অভ্যাস

সুস্থ থাকতে চান? নতুনত্ব নয়, একঘেয়ে অভ্যাসেই মিলবে সুস্থতা

আজকের দুনিয়ায় যেখানে জীবন উপভোগের নামে সবাই ছুটছে নতুন অভিজ্ঞতার পেছনে, সেখানে কানাডার জনপ্রিয় ফিটনেস ইনফ্লুয়েন্সার ড্যান গো দিচ্ছেন এক ভিন্ন পরামর্শ—সুস্থ থাকতে চাইলে জীবন হোক ‘বোরিং’, অর্থাৎ ছকে বাঁধা।

বিজ্ঞাপন

৩০০ x ২৫০

বিজ্ঞাপন

বিজ্ঞাপন
৩২০ x ৫০
বিজ্ঞাপন